La ciencia del bienestar. Fundamentos de psicología positiva

¿Somos felices las personas en general? ¿Podemos ser más felices? ¿Cómo?

En este curso conocerás los fundamentos de la psicología positiva. Respoder a estas preguntas y muchas más aplicando los fundamentos de la psicología positiva será más fácil y te ayudará a definir un plan para ser más feliz.

Esperar a que nos llegue la suerte, conseguir nuestros caprichos o estar más atractivos nos ayuda a ser más felices, pero sólo por un momento.

No dejes tu felicidad en manos de la suerte, del dinero o de las influencias externas.

La felicidad auténtica y duradera que puedes conseguir depende del empeño que pongas en practicar las actividades para la felicidad más adecuadas para ti.

En este curso conocerás las claves para aumentar tu nivel de felicidad, fundamentadas en la  psicología positiva, que ya es conocida como la ciencia de la felicidad.

Este curso es una introducción a los fundamentos de la psicología positiva, como la ciencia del bienestar. Se puede aprender a ser feliz, y hacerlo es aprender a ganar en salud y bienestar.

¿Somos felices las personas, en general? ¿Podemos ser más felices? ¿Cómo?

•           Conoce el enfoque de la salud y el bienestar desde la psicología positiva

•           Cómo definimos la felicidad desde la perspectiva de la psicología positiva

 

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